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おひとりさまの不器用な生き方


自信がなくて立ち止まってばかりの、不器用な自分を励ますための日記です
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20140626
結局タバコをやめてから、7キロくらい太った。
数か月後に会社の健康診断があるから、早くダイエットしなければ!!
今の体重が公式記録として残ってしまうのは絶対に嫌だ!!

ストレス解消と自分へのご褒美に、コンビニでよく買い物をするから
全然痩せない。
明らかに、働きよりもご褒美の方が多い。

どんなダイエット方法でしようかな。
糖質制限とかいろいろあるけど。
パスタ類とラーメンが好きだから、耐えられないかな。

コンビニでお菓子とか買うのをやめたら多分痩せられると思う。
家でくつろぎながらポテチとか食べる時間、至福の時だけど
しばらく我慢するか・・・・

7月からにしよう。


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Comment
いままで痩せられてたからちょうどいいぐらいになられたのではないでしょうか?

Posted by シンプソンズ 20140628 :edit
Re: タイトルなし
いえいえ、見た目はともかく、内臓脂肪系(隠れメタボ)が
ヤバイです(-_-;)
Posted by ナズナ* 20140629 :edit
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プロフィール

ナズナ*

Author:ナズナ*
50代。ひとり暮らしでひとり好き。
平和主義で革新嫌い。
2013年8月に関節リウマチを発症。
仕事のこと、リウマチのことを綴っています。

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